7 Minutes Workout para iOS

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Detalles clave de 7 Minutes Workout

¡El compañero de entrenamiento perfecto para ponerse en forma! Inspirado en el HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad), el objetivo de este programa es alcanzar un máximo...
Última actualización el 4 de diciembre de 2024
Ha habido 3 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Alexis Creuzot

¡El compañero de entrenamiento perfecto para ponerse en forma! Inspirado en el HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad), el objetivo de este programa es alcanzar un máximo...

¡El compañero de entrenamiento perfecto para ponerte en forma! Inspirado en el HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad), el propósito de este programa es obtener el máximo resultado en el menor tiempo posible. Según estudios recientes, solo dos semanas de entrenamiento HIIT podrían aumentar la capacidad aeróbica tanto como seis a ocho semanas de entrenamiento habitual. Características---------------------- * Programa recomendado cargado por defecto * Indicaciones de voz, así como señales de audio y visuales * Explicaciones en video para cada ejercicio * Vista rápida de las estadísticas de tus entrenamientos Característica de la versión Pro---------------------- * Personalización del programa: selecciona y reordena los ejercicios para adaptarlos a tus necesidades * Personalización del tiempo tanto para los ejercicios como para el descanso