X

Yoga Nidra for iOS

Developer's Description

Yoga Nidra r en enkel, effektiv och behaglig form av avslappning/meditation utvecklad av den moderna yogamstaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009).Yoga Nidra betyder yogisk smn och syftar p ett medvetandetillstnd dr kropp och sinne befinner sig i djup vila, som i smn, medan en del av vrt medvetande hela tiden r vaket och kan observera allt som sker i kroppen och sinnet. Frdelarna med att befinna sig i detta medvetandetillstnd r mnga:* Djupt liggande fysiska, mentala och emotionella spnningar frigrs * Kropp och sinne fr mycket effektiv vila och terhmtning * Yoga Nidra reducerar de negativa effekterna av stress ssom hjrtproblem, hgt blodtryck, smnproblem etc. * Effekterna av Yoga Nidra fortstter ven efter vningen och vi blir mer medvetna och avslappnade i vardagen, ven i situationer som annars kan upplevas som stressande * Vi kan i detta avslappnade och smnliknande tillstnd lra oss att bevittna tankar, knslor och bilder som stiger upp ur vrt undermedvetna utan att identifiera oss med dessa, vilket kar vr sjlvknnedom I den fullstndiga versionen appen fr du ocks mjlighet att omforma och utveckla din personlighet med hjlp av en Sankalpa, ett beslut som planteras djupt i ditt undermedvetna och leder tankar, knslor och beteende i en bestmd riktningYoga Nidra r inspelad av Mattias Gopala Hagman, yoga- och meditationslrare, beteendevetare och ayurvedisk hlsordgivare. Han startade Gvle Yogaskola 2001 och r affilierad till Satyananda Yoga Sverige samt International Yoga Fellowship Movement. Han hller regelbundna kurser och fredrag till allmnheten, fretag och organisationer. Sedan 2006 r han ven en av ledarna fr den nationella yogalrarutbildningen inom Satyananda Yoga Sverige.Mer info och kontakt: www.gavleyogaskola.se samt www.sys.se

Full Specifications

What's new in version 2.0

Rttade en bug som fick appen att krascha i iOS 7.

General

Release June 11, 2016
Date Added November 1, 2012
Version 2.0

Operating Systems

Operating Systems iOS
Additional Requirements Compatible with: iphone3gs, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g

Popularity

Total Downloads 1
Downloads Last Week 0
Report Software

Related Apps

Lose It - Calorie Counter and Weight Loss Tracker

Free
Lose It - Calorie Counter and Weight Loss Tracker

First Aid by American Red Cross

Free
First Aid by American Red Cross

Argus Calorie Counter Diet, Activity, Step Tracker

Free
Argus Calorie Counter Diet, Activity, Step Tracker

Calm: Meditation to Relax, Focus & Sleep Better

Free
Calm: Meditation to Relax, Focus & Sleep Better

Get the best price on everything

Shop your favorite products and we’ll find the best deal with a single click. Designed to make shopping easier.