Un programa de mindfulness gratis, hecho a una medida. La tuya.
Sei est cargado de herramientas para ayudarte, como:
Singles: Sesiones individuales para asistirte cuando sea y donde sea.
Series: Programas de una semana para ayudarte a trabajar temas especficos.
Msica: Ideal para dormir, concentrarte o relajarte; incluyendo pulsos binaurales.
3 de cada 4 personas sufren de estrs; y el trfico, las deudas y nuestro constante estado de crisis no ayudan.
Lo entendemos porque somos como t. A travs de sesiones breves de meditacin guiada hechas a la medida del estilo de vida que llevamos los latinos, Sei te ayuda a reducir el estrs, enfocarte ms y, bsicamente, a llevar una vida mejor.
Con meditaciones efectivas y fciles de seguir, cargado de funcionalidades increbles, Sei est listo para ser tu cmplice en el da a da, ayudndote a generar hbitos positivos y a cambiar tu vida.
Nuestras sesiones estn enfocadas en el agitado estilo de vida al que te has acostumbrado.
Las sesiones tienen duracin ideal para or en el transporte, la oficina o los minutos que te sobran entre actividades.
Estamos continuamente generando nuevas sesiones que se adapten a tu estilo de vida.
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