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Developer's Description

Esse app foi desenvolvido para atender os alunos do professor Ramon Lima, com o intuito de trazer o melhor da cincia dos treinos na palma da sua mo.

Voc sabia que fazer muito abdominal pode a longo prazo te trazer uma hrnia?

Voc sabia que treinar 3x na semana de 30 a 40 minutos com intensidades altas, geram mais resultados do que treinar todo dia com baixa intensidade?

Voc sabia que abdominal no perde gordura abdominal?

Voc sabia que o HIIT (Em ingls High-intensity interval training), uma tcnica de treino que pode potencializar muito sua queima de gordura junto a uma dieta equilibrada?

Essas e outras informaes que a cincia moderna nos traz, eu consigo colocar em um planejamento de treino capaz de otimizar seus resultados com rapidez e segurana.

Vou te ensinar a chegar na sua melhor forma fsica com treinos de 30 a 40 minutos na academia.

Usando dos melhores mtodos comprovados que os estudos podem oferecer, conseguindo assim otimizar seus resultados com grande eficcia.

Full Specifications

What's new in version 3.8.5

General

Release May 8, 2020
Date Added May 8, 2020
Version 3.8.5

Operating Systems

Operating Systems iOS
Additional Requirements Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.

Popularity

Total Downloads 0
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