Peur de l'avion Pro for iOS

"Peur de l'avion" est une application du centre NO STRESS ALTITUDE: votre thrapeute bord.

Jamais seul avec votre peur de l'avion."Peur de l'avion" vous aidera traverser vos difficults prendre l'avion. Que ce soit des mois ou semaines avant votre voyage, juste avant votre vol, l'aroport ou dans l'avion : avec cette application votre thrapeute bord sera toujours avec vous . L'application vous aidera objectivement , asssi vous arrterez de penser aux choses qui vous effraient, avec les exercices pour rduire votre niveau de stress, les conseils et une touche spciale pour la crise de panique.

Cette application est base sur la recherche scientifique et les mthodes de traitement utilises par NO STRESS ALTITUDE et la Fondation VALK.

Vous pouvez utiliser l'application " Peur de l'avion "durant votre vol avec le mode avion de votre tlphone. Une fois l'application tlcharge vous n'avez plus besoin d'une connexion internet.

Le menu principal inclut:

Le vol, les faits objectifs, les exercicesde relaxation, le bouton de la panique et d'autres informations.

Le vol

Ici vous trouverez des informations et des conseils sur ce que vous pouvez faire avant votre vol, ce qui se passera au dcollage, pendant le vol de croisire, les turbulences et l'atterrissage.

Les faits objectifs

Ici vous trouverez entre autres choses: des faits objectifs sur l'aronautique ( un mini cours d'aviation), des chiffres statistiques importants, des informations sur les effets de la peur,et des conseils pour votre bien-tre durant le vol.

Techniques de relaxation

Cette partie vous offrira les textes et les squences audio de deux exercices de relaxation.

Le bouton de la panique

Quand vous tes paniqus, le bouton de la pnaique peut vous ider. En appuyant sur ce bouton, vous activerez immdiatement un message audio et le thrapeute vous aidera faire diminuer votre niveau de stress.

Information

"NO STRESS ALTITUDE "est un centre de traitement du stress aronautique et de la phobie de l'avion. Ce centre a t cr en Janvier 2010. Les programmes sont issus des annes de recherche et d'valuation cliniques internationales, bass sur des techniques approuves par la communaut scientifique intgrant les thrapies comportementales et cognitives."NO STRESS ALTITUDE" est partenaire de la Fondation VALK qui poursuit les recherches sur le traitement de la peur de l'avion. Ensemble avec les universits et autres centres de traitement nous amliorons les recherches internationales sur la peur de l'avion. Cette application a t ralise conjointement par le centre "NO STRESS ALTITUDE" et la Fondation VALK, institut nerlandais de la peur de l'avion.