ORUX - Entrenamiento y Nutricin Personalizado for Android

Cmo es el entrenamiento ORUX ?

En ORUX diseamos ciclos de 4 semanas, estos ciclos se dividen en trabajos entre alta, media y baja intensidad, combinando diferentes metodologas segn el objetivo fsico que tu elijas. Trabajamos en circuitos cortos con intervalos de tiempo y/o repeticiones.

Todo esto con el fin de que el cuerpo tenga una mayor estimulacin, mantenga su metabolismo acelerado y no se adapte fcilmente a una sola metodologa de trabajo. Con stas metodologas logramos que tengas avances y evolucin constante.

OBJETIVOS FSICOS

- Aumento de masa muscular y ganancia de fuerza

- Quemar grasa, bajar de peso, tonificar

- Ponte en forma con tu propio peso del cuerpo (Bodyweight)

- Combinacin de aumento de masa muscular y reduccin de tejido graso

ALIMENTACON INTELIGENTE:

Una de nuestras principales luchas en ORUX es contra las dietas estrictas, fuera de que en muchas ocasiones significan un riesgo para la persona se convierten en un gran sacrificio a la hora de comer los alimentos, la vida es mucho ms que eso y aunque no lo creas es posible alimentarse bien, con comidas deliciosas balanceadas, las cuales de verdad disfrutars en cada momento.

Atrs quedaron esas dietas aburridas, comer inteligentemente es posible con ORUX y sus recetas nutricionales.

NUTRICIONISTA A LA MANO:

Tan simple que en tu telfono podrs tener acceso, no solo a recetas diseadas por un especialista de la nutricin, si no que a su vez podrs resolver todas las inquietudes que estas te generen, sabemos lo importante de una alimentacin saludable, inteligente y por eso en nuestra aplicacin hemos incluido un modulo completo de nutricin para que puedas complementar tus rutinas de entrenamiento.

Qu esperas? Un Coach de nutricin y excelente rutinas de entrenamiento te esperan, estn a tu alcance, se acabaron las excusas, por que con ORUX APP tienes eso que siempre has querido a la mano !