Fitnesscoach for Android

Ein Ziel ohne einen Plan, bleibt nur ein Wunsch! der kleine Prinz

Mein Coaching ist eine Schritt fr Schritt Anleitung, um dich richtig einzustellen und zu motivieren sich gesnder zu ernhren, sich mehr zu bewegen und gengend effektive Auszeiten und Erholung einzuplanen.

Es sind vier Bausteine die Einfluss auf deine Gesundheit und Vitalitt haben.

MINDSET ERNHRUNG BEWEGUNG ENTSPANNUNG

Sie sind alle von einander abhngig und wenn sie in einer guten Balance stehen, wirst du einen gesunden Lebensstil fhren. Dazu bentigst du bestimmte Fhigkeiten, Wissen und Struktur.

Also einen PLAN!

Wir bringen gemeinsam genau diese Bausteine Stck fr Stck in ein fr dich passendes Gleichgewicht und entwickeln deinen persnlichen gesunden Lebensstil.

Um diese App zu nutzen, bentigst du eine Einladung von deinem Coach bei mk-fitnesscoaching