At leve mindfuldt for iOS

En skattekiste for mindfulness, meditation og personlig udvikling. Dansk app fra At Leve Mindfuldt og Mindfulness Akademiet med mange guidede meditationer i forskellig lngde, stilhedsmeditationer, naturlyde og audio yogaprogram. Desuden et stort bibliotek med inspirerende artikler og input om mindfulness, meditation, yoga og personlig udvikling.At Leve Mindfuldt appen kan bruges af alle - bde begyndere svel som mere vede. Der er lagt vgt p stor brugervenlighed og du vlger blot det ikon og emne, som du foretrkker og kan her s frit vlge mellem alle mulighederne.Fra At Leve Mindfuldt Appen fr du ogs direkte adgang til At Leve Mindfuldt siden p Facebook, s du kan lse de daglige opdateringer og indlg her uden at skulle logge p Faceboook.Under Mere om... kan du bl.a. lse om mindfulness principperne, meditation og hvad videnskaben siger, f.eks. hvad der sker i hjernen, nr du mediterer og fr mindfulness principperne ind i dit liv. Ligesom du fr adgang til et stort antal artikler om relevante emner inden for mindfulness og personlig udvikling.Med jvne mellemrum sender At Leve Mindfuldt Appen dig sm pushbeskeder, som blidt minder dig om at vre i nrvr, f.eks. husk vejtrkningen eller en krlig pmindelse om din daglige meditation.Du kan via Appen kontakte os og sende os sprgsml eller gode ider og input til fremtidige udviklinger i At Leve Mindfuldt Appen.At Leve Mindfuldt Appen bliver din bedste elektroniske ven inden for mindfulness og personlig udvikling og vil hjlpe dig til at holde fokus p simpelthen at vre dig. I nrvr, balance og med overskud til alt, hvad livet bringer.App'en er p dansk.